Поделиться
Многие дамы на фоне рекламы в интернете пробовали использовать соду для похудения. При этом, конечно, возникает вопрос — эффективна ли сода для похудения, поможет ли, и какие отзывы? И почему многие положительно отзываются о применении соды. Как специалист, могу сказать, что похудение с помощью соды происходит за счет уменьшения количества воды в организме — обезвоживания, но не ха счет уменьшения количества жира.
Как используют соду для похудения? Популярны два метода — ванны с содой и напиток с ней.
Ванная с содой и солью – уменьшает воду в организмеКурс ванн рекомендуют из 10 ванн, через день. Неплохой курс релаксации, расслабления, очень полезен в стрессовое время. И даже можно наблюдать эффект — вес после ванны уменьшается на килограмм-полтора. Такая ванна «высушивает» , но не влияет на похудение
В горячей ванне человек потеет, и теряет воду. Вес уменьшается, а жировая прослойка — нет. И как только вы после ванны выпьете чашку вкусного травяного чая — вес вернется — организм возьмет свое.
При заболеваниях сердца, гипертонии, эндометриозах, беременности, дистонии такая ванна вредна.
Питье с содой для похудения не помогает
Говорят, что напиток (довольно противный) с содой не дает усваиваться жиру в организме. Сода лишь снижает кислотность желудка, и полностью нейтрализуется в нем. Тогда как жиры усваиваются в кишечнике! И никакого влияния на усвоение жиров сода не оказывает.
Регулярное употребление такого напитка может нанести сильный вред желудочно-кишечному тракту.
Таким образом, сода не помогает похудеть. Гораздо лучше и безопаснее пить чай для похудения с имбирем и лимоном.