Архив автора: drdiet

Жевательная резинка для похудения DrDiet — описание, состав, отзывы

жвачка для похудения DrDietВ предыдущих публикациях мы обсудили научные и физиологические основы, позволяющие говорить о новом прогрессивном методе введения в организм биологически активных веществ – функциональных жевательных резинках.
Из обзора жевательных резинок для похудения и после анализа отзывов о них мы выяснили, что наиболее сбалансированным и эффективным продуктом является жевательная резинка для похудения DrDiet, которая имеет достаточный объем, Читать далее

Гарциния камбоджийская для похудения

Гарциния камбоджийская для снижения весаГарциния — южный фрукт, по виду напоминающий небольшие зеленые или желтоватые тыквы, внутри похож на цитрусовые. Иногда его называют мангостином. Ареал произрастания: встречается в Индии, Юго-восточной Азии, Центральной Америке.

На родине гарцинии — Камбодже, местные жители используют в пищу  кожуру, и кисло-сладкую мякоть.

История употребления гарцинии в качестве лекарственного средства восходит к древней  Аюрведе — книге восточной народной медицины. В источнике гарцинию рекомендуют употреблять в качестве лечебного средства при кишечных проблемах, ревматизме, водянке, женских болезнях. Древние медики описывали, что  гарциния способствует быстрому насыщению.
Именно это свойство — снижать аппетит — заинтересовало около 20 лет назад современных диетологов. Именно тогда появились препараты гарцинии для похудения.

При исследовании данного свойства гарцинии камбоджийской выяснили, что ее действие обусловлено наличием гидроксилимонной кислоты (ГЛК) и пектина.

Чувство голода у нас проявляется тогда, когда в головном мозге снижается концентрация глюкозы — основного источника питания нервных клеток, и нейроны начинают вырабатывать гормон лептин, который стимулирует аппетит. ГЛК  блокирует в клетках создание жирных кислот из углеводов. Поэтому снижается накопление жировой ткани, с одной стороны, а с другой — значительно уменьшается  углеводов, которые сохраняются и активно питают нервные клетки. То есть ГЛК сохраняет потребленные с пищей сахара в виде глюкозы, обеспечивая долговременное бесперебойное питание нервных клеток. Таким образом, в организме поддерживается постоянная концентрация глюкозы, и нервные клетки существено меньше вырабатывают лептина — гормона голода.

Таким образом, ГЛК оказывает двоякое действие: и блокирует синтез жиров, и предотвращает появление чувства голода.
Дополнительно, из за того, что снижается синтез жиров, снижается и синтез холестрина, очищаются сосуды и снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Второе действующее вещество – пектин. Пектин активно связывает и выводит из организма токсичные вещества в желудочно-кишечном тракте, в том числе соли тяжелых металлов (свинца и других) . Пектин также нормализует микрофлору в кишечнике, не давая развиваться вредным бактериям.

Кроме того, гарциния содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, кальций и фосфор, укрепляющие кости и помогающие бороться с остеопорозом, железо, кальций, ксантон (растительный антиоксидант).

Таким образом, гарциния камбоджийская является эффективным средством для снижения аппетита и восстановления баланса жирных кислот в организме.

Жвачка для похудения

жвачка для похудения DrDietИдея разработать продукт под условным названием «жвачка для похудения» — то есть использовать жевательную резинку как удобную форму для доставки полезных веществ в организм возникла сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность.

При сравнительном исследованиях биодоступности полезных ингредиентов выяснилось, что при всасывании в ротовой полости в кровь в неизменном виде попадает значительно большее количество препаратов. Дело в том, что когда мы съедаем капсулу или таблетку, она попадает в желудок, где полезные вещества смешиваются с желудочным соком, имеющим высокую кислотность (рН=4), и инактивируются. После прохождения желудка препарат попадает в тонкий кишечник, где также обрабатывается пищеварительными ферментами и желчью, и вновь претерпевает химические превращения, и Читать далее

Жевательная резинка для похудения

Жевательная резинка для похуденияНаверное, каждый попадал в ситуацию, когда хочется поесть, а возможности нет. Застряли в пробке, нет возможности оторваться от работы, да мало ли ситуаций — и зачастую нас выручает обыкновенная жевательная резинка. Которая и освежит, и притупит чувство голода. Именно это свойство Читать далее

Как не есть перед сном

КАК бороться с вечерним аппетитом?

1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.

Пиколинат хрома роль в организме

Микроэлемент хром был открыт в 1766 году в Екатеринбурге, где обнаружили минерал, который назвали «сибирский красный свинец». А через 30 лет французский химик Л. Воклен выделил из него тугоплавкий металл – хром.
Чаще всего хром встречается в виде соединений. Причем в соединениях валентность хрома бывает различной: известны соединения 2,3,4 и 6 валентного хрома. Соединения четырехвалентного хрома могут привести к развитиям тяжелых, в том числе Читать далее